Do có kết nói với điện thoại nên dụng cụ Elvie giúp tập luyện bài tập kegel không bị nhàm chán, đồng thời đánh giá được hiệu quả của bài tập kegel qua từng buổi tập. Việc theo dõi tiến độ qua điện thoại một cách trực quan giúp những người mới tập tác động được chính xác cơ sàn chậu và tạo ra nhiều mức độ khó cho người dùng đang ở trình độ nâng cao.
Elvie Trainer có hình dạng như quả trứng có đuôi, phù hợp với kích thước của đa số phụ nữ. Nếu bạn cảm thấy vẫn chưa thoải mái bạn có thể lắp thêm vỏ hỗ trợ làm tăng kích thước của dụng cụ Elvie lên.
Hiệu quả mang lại của bài tập kegel nữ:
+ Tăng cường chức năng bàng quan, hậu môn, và tử cung.
+ Cơ sàn chậu khoẻ mạnh giúp chống lại chứng són tiểu hay gặp ở phụ nữ mang thaj và sau sjnh
+ Làm tăng khoái cảm, cải thiện đời sống tình dục
Thương hiệu Elvie nổi tiếng với các sản phẩm công nghệ đột phá dành riêng cho phụ nữ như máy hút sữa, máy tập kegel. Elvie Kegel Trainer đã dành nhiều giải thưởng về phát minh và công nghệ danh giá: Red Dot Winner 2016.
Cách dùng
1. Chúng tôi khuyên bạn nên nằm thoải mái. Đây là tư thế giúp thả lỏng cơ chân và bụng, hữu ích cho bài tập.
2. Cho Elvie vào. Elvie được làm bằng silicone y tế mềm, hình dạng cong giúp cho vào dễ dàng.
3. Điều chỉnh Elvie để phần thân tròn ở trong và phần đuôi ở ngoài.
4. Kết nối Elvie với app trong điện thoại. Quá trình tập được thể hiện trực quan trong app: khi bạn co thắt cơ sàn chậu, viên đá sẽ bay lên, khi thả lỏng, viên đá rớt xuống
5. Theo dõi quá trình luyện tập, mức độ hoàn thành.
Tham khảm thêm thông tin tại trang web chính thức của Elvie
